La melena de león (nombre científico: Hericium erinaceus) es un hongo medicinal y comestible.
Beneficios de la melena de león:
- Estimulación cognitiva y neuroprotección:
Estimulan la producción del factor neurotrófico (BDNF), apoyando el crecimiento y reparación neuronal. Mejora concentración, memoria y aprendizaje. - Apoyo emocional y adaptógeno:
Funciona como adaptógeno, ayudando a reducir estrés y mejorar el estado de ánimo - Sistema digestivo e inmunitario:
Refuerzan la barrera intestinal, apoyan la flora y actúan como antiinflamatorios y antioxidantes, fortaleciendo el sistema inmune. - Sistema nervioso:
Favorecen la producción de mielina y protegen las neuronas





